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うきうき屋のくぼた

Author:うきうき屋のくぼた
創業62年の老舗水着メーカーフットマーク株式会社直営ウェブショップ『水着で元気工房うきうき屋』の店長をしながら、子育てと趣味の世界もしっかりやりたい、欲張りなくぼたです。
もちろんある程度は体型もキープしたいし食費の節約も切実な課題。で、弁当製作に邁進中。気が向くとレシピを載せたり。
毎日の出来事やお勧めニュースは別ブログ『ベビー＆マタニティ水着 大きいサイズ水着 水泳グッズ フットマーク直営『うきうき屋』の店長より』にて展開中です。

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いよいよ夏・・・・・今からでも間に合うか？ダイエット。こんにゃく料理のコツ。

夏本番なのに、ダイエットに成功したとは言えない背中の肉が気になるきょうこのごろ。みなさまいかがお過ごしでしょうか？

主人にも同じく身体を絞って欲しいので、こんにゃくと野菜を多用することにしました。
こんにゃくdeダイエット？


・こんにゃくは両面に細かく包丁を入れておくと味の絡みがよいですよ。
・表面に（イカステーキみたいに）包丁を入れた後私は５−６mmの厚さに切ります。
・短冊の真ん中にも切り込みを入れると、味の染み方が倍速です。

・野菜炒めは水分が問題。
私は水に溶かなくても振りかけられる片栗粉を愛用しております。




レシピブログに参加しています。


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水着メーカー勤務なんだから、カッコ良く着たい：くぼた
フットマーク直営 WEB SHOP　水着で元気工房うきうき屋

◎姉妹店ukiuki 箱根ユネッサン店　◎本社フットマーク株式会社

寒い冬を暖かく過ごす商品各種そろってます♪
　あったか屋 ／ エイジングファン ／ nukui(ぬくい)




テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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時給百円未満 2008/07/01 19:57

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